Сахар
Жизнь без сахара — хорошооо! Кофе просто шикарен, особенно на рисовом молоке:)
Спортивное питание. Плюсы и «минусы»
Периодически слышу от разных знакомых/просто случайных людей что то вроде:
«Спортивное питание — это химия!», «Протеин убивает!», «Ты подсел и стал нариком!»
«умники»
Я не напишу сюда кем я считаю таких «умников» (вдруг девушка моя прочтет), но про общее заблуждение всех этих людей пост накалякаю.
Итак, для начала что такое спортпит. Грубо говоря, спортивное питание — это обычная еда из которой удалено все лишнее. Если подробнее — спортивное питание – это «концентрированная пища», и состоит она из точно таких же компонентов как и «домашняя еда твоей мамы»! При этом спортпит более полноценен и гораздо быстрее усваивается, нежели обычная пища. Из-за высокой энергетической ценности такого питания, небольшая порция способна обеспечить организм спортсмена всеми необходимыми питательными элементами.
Давайте сравним человека с коровой! Ведь коровам для хороших удоев необходимо специальное питание, различные комбикорма и прочая «химия!!!!», точно также и спортсменам для достижения результата нужно хорошее питание, даже лучшее из возможного.
Тезисно про плюсы:
В поисках божественного рецепта | Shokugeki no Soma
Сидел я себе на смене, суббота — делать нечего, вся манга прочитана и тут случайно наткнулся на «В поисках божественного рецепта». В памяти всплыло, что по нему как раз началось аниме, значит манга должна быть стоящей, решил попробовать почитать — не пожалел =)
Сюжет: Мечта Юкихиры Сома — стать полноценным шеф-поваром ресторана своего отца и превзойти его в кулинарии. Но как только Юкихира закончил среднюю школу, Юкихира Дзюичиро, его отец, закрыл ресторан и отправился готовить в Америку. Боевой дух Сомы, который был угнетен, возрождается вызовом Дзюичиро, цель которого выжить в элитной кулинарной школе, где выпускается только 10% учеников. Сможет ли Сома выжить? © Rulate.ru